18 valkuilen bij het daten van je ex (en hoe je ze voorkomt)

Eva van Dijk - relatiecoach

Eva van Dijk is relatiedeskundige en oprichter van deze site. Ze schrijft voor mensen die hun ex terug willen — en gelooft dat liefde soms een tweede kans verdient. Met eerlijke adviezen en inzichten helpt ze je om sterker uit een breuk te komen. Haar stijl is warm, realistisch en gericht op jouw persoonlijke groei.
Wil jij ook beter begrijpen wat er misging — en wat je kunt doen?

Meer weten over de vrouw achter deze artikelen? Lees hier meer over Eva van Dijk.

Op date gaan met je ex. Misschien voel je meteen een kriebel in je buik – of juist een knoop. Het idee alleen al roept vaak een storm aan emoties op: hoop, twijfel, nieuwsgierigheid… en soms ook angst. Want wat als het anders loopt dan je hoopt? Of juist precies hetzelfde als toen?

Als je ooit hebt overwogen om je ex weer te zien, weet je waarschijnlijk hoe ingewikkeld het kan voelen. De herinneringen zijn nog vers, de verwachtingen hoog – en de oude wonden misschien nog niet helemaal geheeld.

Man en vrouw die samen proosten tijdens een ontspannen date in een restaurant, met een lach op haar gezicht – een moment van hoop en verbinding tijdens het daten met een ex.

Proosten op een nieuwe start? Een date met je ex kan verrassend mooi zijn — maar let wel op de valkuilen!

In dit artikel neem ik je mee langs 18 veelvoorkomende valkuilen die je tegen kunt komen als je weer gaat daten met je ex. Niet om je te ontmoedigen, maar juist om je te helpen helderder te zien. Want hoe beter jij weet waar de risico’s liggen, hoe groter de kans dat je een bewuste, liefdevolle keuze maakt – wat die keuze ook is.

1. Emotionele bagage: wat je meeneemt uit het verleden

Eén van de grootste valkuilen bij het daten met je ex? Dat je het verleden eigenlijk nooit écht hebt achtergelaten. Misschien denk je dat je er wel overheen bent. Dat het alweer een tijd geleden is, en dat je nu gewoon ‘opnieuw begint’. Maar zodra je tegenover elkaar zit, komt er iets boven. Een opmerking. Een blik. Een herinnering. En ineens ben je weer terug bij dat ene pijnlijke moment.

Relaties eindigen zelden zomaar. Vaak liggen er nog lagen van verdriet, boosheid of teleurstelling onder het oppervlak. En als die emoties niet helemaal zijn verwerkt, kunnen ze ineens onverwacht opspelen. Juist tijdens iets kwetsbaars als een date.

Zonder dat je het doorhebt, zit je dan niet echt in het nu — maar in het toen. Je bent misschien fysiek aanwezig, maar emotioneel nog steeds bezig met wat er misging. En dat maakt het lastig om open, licht en nieuwsgierig tegenover elkaar te staan.

Weet dat dit normaal is. Maar het is wél iets om serieus te nemen. Emotionele bagage hoef je niet weg te stoppen, maar het helpt om jezelf de vraag te stellen: Heb ik dit stuk al voldoende doorvoeld en begrepen? Of sleep ik het onbewust nog mee?

Alleen als je dat eerlijk durft te onderzoeken, kun je ruimte maken voor iets nieuws — met je ex, of met jezelf.

2. Terugvallen in oude patronen

Je kent elkaar. Je weet wat de ander denkt voordat die iets zegt. En voor je het weet, zit je weer in precies hetzelfde gesprek als maanden geleden. Herkenbaar?

Eén van de grootste risico’s als je opnieuw gaat daten met je ex, is dat je ongemerkt terugvalt in de oude dynamiek. En dat is heel menselijk. We zoeken vaak houvast in het bekende — zelfs als dat bekende juist de reden was dat het misging.

Misschien waren er ruzies die telkens op dezelfde manier escaleerden. Misschien trok één van jullie zich altijd terug zodra het lastig werd. Of liep jij op eieren omdat je bang was voor spanning. Als die patronen niet bewust worden doorbroken, is de kans groot dat jullie opnieuw verstrikt raken in precies dezelfde valkuilen als toen.

Het vraagt moed om dit onder ogen te zien. En eerlijkheid. Want het is niet genoeg om te zeggen: “We doen het deze keer anders.” Veranderen betekent ook dat je bereid bent om te kijken waarom het toen fout ging — en om daar verantwoordelijkheid voor te nemen. Allebei.

Hebben jullie dat nog niet gedaan? Dan is de kans groot dat het verleden zich herhaalt, zelfs als de intenties goed zijn.

3. Te hoge verwachtingen en valse hoop

Je zegt tegen jezelf: “Het is gewoon een onschuldige date.” Maar ergens diep vanbinnen hoop je dat het meer is. Dat dit het begin is van een tweede kans. Van een nieuw hoofdstuk — eentje waarin alles wél lukt.

Jonge vrouw kijkt peinzend en bedachtzaam uit het raam, reflecterend op haar gevoelens en verwachtingen na een ontmoeting met haar ex.

Te hoge verwachtingen kunnen je kwetsbaar maken. Soms helpt het om even stil te staan en eerlijk naar jezelf te kijken voordat je opnieuw begint.

Die hoop is begrijpelijk. Zeker als je nog van je ex houdt, of als het afscheid nooit écht als een afsluiting voelde. Maar precies die hoop kan gevaarlijk zijn als hij niet gedeeld wordt. Of als hij niet gebaseerd is op hoe jullie er nu allebei écht voor staan.

Misschien zie jij deze ontmoeting als een nieuwe start, terwijl je ex vooral benieuwd is hoe het met je gaat. Of andersom. En als jullie verwachtingen uit elkaar liggen, kan dat pijnlijk botsen.

Daarom is het belangrijk om jezelf af te vragen: Wat verwacht ik van deze ontmoeting? En is dat eerlijk naar mezelf — én naar de ander?

Een open houding helpt. Ja, misschien komt er iets moois uit voort. Maar misschien is het ook een stap naar afsluiting, of een manier om duidelijk te voelen dat het écht voorbij is.

Wat het ook wordt: als je erin stapt met heldere ogen in plaats van roze brillen, geef je jezelf de kans om de ervaring oprecht te beleven — en teleurstelling te voorkomen.

4. Communicatieproblemen: een valkuil die je niet over het hoofd mag zien

Misschien denk je: “We zijn allebei gegroeid, dus praten zal nu vast makkelijker gaan.” Maar de waarheid is: communicatieproblemen verdwijnen niet vanzelf, ook niet na een tijd uit elkaar.

Sterker nog — oude misverstanden kunnen nog steeds in de lucht hangen. Misschien zei jij toen dingen op een manier die je ex niet begreep. Of voelde jij je niet gehoord, en sloot je je af. En nu, tijdens een nieuwe ontmoeting, merk je dat jullie nog steeds langs elkaar heen praten.

Goede communicatie vraagt oefening, bewustzijn en eerlijkheid. Het gaat niet alleen om wát je zegt, maar ook om hóé je het zegt. Durven jullie echt luisteren naar elkaar, zonder meteen in de verdediging te schieten? Kun je delen wat je voelt, zonder de ander iets te verwijten?

Als dat moeilijk blijft, is dat geen teken van mislukking — maar wel iets om serieus te nemen. Want zonder open, oprechte communicatie is het bijna onmogelijk om een gezonde relatie op te bouwen, of opnieuw vertrouwen te vinden.

Wees dus eerlijk. Niet alleen naar elkaar, maar ook naar jezelf. Vraag je af: Voel ik me veilig genoeg om echt te zeggen wat ik denk en voel? En kan ik dat de ander ook geven?

5. Externe druk en meningen van anderen: een valkuil bij het daten met je ex

“Serieus? Ga je weer met hém afspreken?”
Of: “Je verdient echt beter dan haar.”

Als je ervoor kiest om opnieuw contact te leggen met je ex, zul je misschien merken dat de meningen om je heen niet bepaald stil blijven. Vrienden, familie of collega’s kunnen er iets van vinden — soms goedbedoeld, soms ronduit kritisch. En ook al weet je dat het jouw keuze is, het kan je toch aan het wankelen brengen.

Voor je het weet ga je twijfelen aan je eigen gevoel. Je vraagt je af: Zien zij iets wat ik niet zie? Maak ik mezelf iets wijs?

Maar hier is iets belangrijks om te onthouden: niemand kent jullie band zo goed als jij. Niemand weet wat er écht tussen jullie speelde — of nog steeds speelt. Ja, het is waardevol om naar de mensen om je heen te luisteren, maar uiteindelijk moet jij die keuze maken. Niet op basis van goedkeuring, maar op basis van wat voor jóu klopt.

Durf je eigen kompas te volgen. Vraag jezelf af: Wat voel ik zélf in mijn hart, als ik alle ruis van buitenaf even wegdenk?
Want dát is waar je op kunt bouwen.

6. Gebrek aan vertrouwen is een belangrijke valkuil bij het daten van je ex

Vertrouwen is de basis van elke liefdevolle relatie. Na een breuk is dat vertrouwen vaak beschadigd – en dat kan voelen als een flinke hobbel om te overwinnen. Zeker als er tijdens de relatie sprake was van bedrog, ontrouw of andere kwetsingen, kan het lastig zijn om het vertrouwen weer op te bouwen. Misschien vraag je je af: kan ik hem (of haar) ooit écht weer vertrouwen? En andersom: vertrouwt hij mij nog wel?

Vertrouwen herstellen kost tijd. En geduld. Het vraagt niet alleen woorden, maar vooral daden — keer op keer laten zien dat je betrouwbaar bent. Niet één keer je best doen, maar stap voor stap bewijzen dat het klopt.

Het begint ook bij jezelf. Durf je jezelf weer open te stellen? Of bouw je nog een muurtje uit angst om opnieuw gekwetst te worden?

Wees vooral zacht en eerlijk naar jezelf in dit proces. Het is oké als het vertrouwen nog wankel voelt. Maar stap niet zomaar opnieuw een relatie in in de hoop dat het ‘wel goedkomt’. Vertrouwen groeit alleen als beide partners bereid zijn er bewust aan te bouwen — steen voor steen.

Hand van een stratenmaker die zorgvuldig een steen legt tussen de andere stenen, als symbool voor het langzaam en geduldig opbouwen van vertrouwen.

Vertrouwen groeit stap voor stap — net zoals deze steen zorgvuldig op zijn plek wordt gelegd. Geduld en aandacht zijn nodig om iets moois en stevigs op te bouwen.

7. Onrealistische verwachtingen dat de ander is veranderd

Een veelvoorkomende valkuil bij het daten van je ex is de verwachting dat je ex veranderd is sinds jullie uit elkaar gingen. Het is heel begrijpelijk dat je hoopt dat de ander zich heeft ontwikkeld, misschien meer heeft gewerkt aan zichzelf of dat jullie relatie nu anders zal zijn. Die hoop kan je motiveren om opnieuw te beginnen.

Maar wees voorzichtig: mensen veranderen niet zomaar van de ene op de andere dag. Verandering kost tijd, inzet en vaak ook de juiste omstandigheden. Bovendien kan het zijn dat je onbewust de goede kanten van je ex idealiseert en de minder fijne eigenschappen negeert. Daardoor ontstaan onrealistische verwachtingen die vroeg of laat tot teleurstelling kunnen leiden.

Het is belangrijk om eerlijk naar jezelf en je ex te kijken. Is er daadwerkelijk sprake van groei en positieve verandering? Of hoop je vooral dat dit zo is, omdat je graag weer bij elkaar wilt zijn? Door realistisch te zijn en open te communiceren over wat er wel en niet veranderd is, voorkom je dat je in deze valkuil bij het daten van je ex trapt. Dat helpt je om een gezonde basis te leggen, of je nu opnieuw een relatie aangaat of juist besluit dat het beter is om verder te gaan.

8. Onopgeloste conflicten zijn zeker een valkuil bij het daten van je ex

Een belangrijke valkuil bij het daten van je ex zijn onopgeloste conflicten uit het verleden. Vaak liggen er achter het einde van een relatie bepaalde spanningen, ruzies of meningsverschillen die nooit echt zijn uitgesproken of opgelost. Deze conflicten blijven dan als een soort sluimerend probleem onder de oppervlakte aanwezig, en dat kan de sfeer tijdens het daten flink vergiftigen.

Als je opnieuw met je ex wilt daten, is het cruciaal om deze oude conflicten onder ogen te zien en ze niet te negeren. Door open en eerlijk te praten over wat er misging, geef je jezelf en je ex de kans om misverstanden op te helderen en samen te zoeken naar een manier om deze problemen te verwerken. Dit vergt moed en kwetsbaarheid, maar het is vaak noodzakelijk om een gezonde basis te creëren voor een nieuwe start.

Wanneer je deze valkuil bij het daten van je ex niet vermijdt, loop je het risico dat oude patronen en emoties opnieuw de overhand krijgen, waardoor je weer vastloopt. Het aanpakken van onopgeloste conflicten helpt niet alleen om het verleden los te laten, maar geeft ook inzicht in wat jullie nodig hebben om het deze keer anders te doen.

9. Het vergelijken met nieuwe partners kan een valkuil zijn bij het daten van je ex

Wandelroute in de natuur die zich splitst in twee paden, met een leeg richtingbord — als symbool voor twijfel en keuzes in de liefde.

Soms sta je op een kruispunt tussen verleden en toekomst. Het helpt om niet achterom te blijven kijken, maar bewust te kiezen voor wat nu goed voelt.

Het kan voelen alsof je op een splitsing staat: terug naar wat was, of verder met wat misschien komt.

Een veelvoorkomende valkuil bij het daten van je ex is dat je onbewust of bewust je ex gaat vergelijken met nieuwe partners die jullie beiden misschien hebben gehad sinds de breuk. Dit vergelijken kan allerlei gevoelens oproepen: jaloezie, onzekerheid, boosheid of zelfs twijfel over je eigen beslissing om weer contact te zoeken.

Het gevaar van deze vergelijking is dat het je focus afleidt van de relatie die je nu aan het opbouwen bent. Je bent dan bezig met het verleden en met wat er elders gebeurde, in plaats van met de dynamiek tussen jou en je ex op dit moment. Dit kan leiden tot onnodige spanning en conflicten, en het kan je zelfvertrouwen ondermijnen.

Probeer daarom bewust in het hier en nu te blijven en te kijken naar wie je ex nu is, en naar wat jullie samen kunnen creëren. Iedereen verandert en groeit, maar het vergelijken met anderen werkt vaak verlammend en geeft geen ruimte voor een oprechte, eerlijke verbinding.

Door deze valkuil bij het daten van je ex te vermijden, geef je jezelf en je ex de beste kans om samen iets nieuws en moois op te bouwen, zonder belemmerd te worden door het verleden.

10. Hopen op afsluiting is een valkuil bij het daten van je ex

Na een breuk kunnen veel vragen en onduidelijkheden blijven hangen. Het is heel menselijk om te hopen dat een date met je ex die laatste antwoorden of afsluiting kan bieden waar je naar verlangt. Misschien wil je weten waarom het écht misging, of je ex nog gevoelens heeft, of er ooit een toekomst is samen. Dit verlangen naar duidelijkheid kan je motiveren om opnieuw contact te zoeken.

Toch is het belangrijk om realistisch te zijn over wat zo’n ontmoeting kan brengen. Een date met je ex is niet per se het moment voor een volledig ‘einde’ van het verhaal. Niet alle vragen worden beantwoord, en niet alle wonden worden in één gesprek geheeld. Soms kunnen emoties juist weer oplaaien, of kunnen oude onzekerheden naar boven komen.

Accepteer daarom dat afsluiting een proces is dat tijd kost en vaak meerdere stappen vraagt — het kan ook zonder je ex, door zelfreflectie, praten met vrienden, of professionele hulp. Ga een date niet in met de verwachting dat dit het sluitstuk zal zijn. Dit helpt teleurstelling te voorkomen en geeft ruimte om echt te voelen wat voor jou belangrijk is in deze fase.

11. Gebrek aan persoonlijke groei is een valkuil bij het daten van je ex

Na een breuk is het belangrijk dat je beide de tijd neemt om aan jezelf te werken en te groeien. Soms gebeurt het dat één of allebei de partners niet genoeg persoonlijke ontwikkeling doormaken. Dit kan betekenen dat oude patronen, onzekerheden of problemen nog steeds niet zijn aangepakt.

Als je weer gaat daten zonder dat er echte verandering is geweest, loop je het risico om opnieuw tegen dezelfde valkuilen aan te lopen die eerder tot de breuk hebben geleid. Het is dus cruciaal om eerlijk naar jezelf te kijken: wat heb jij geleerd? Welke patronen wil je doorbreken? En hoe kun je zorgen dat jij en je ex sterker en wijzer terugkomen in een eventuele nieuwe relatie?

Persoonlijke groei vraagt tijd, geduld en vaak ook kwetsbaarheid. Maar het is de basis voor een gezonde, stabiele relatie — vooral als het gaat om een tweede kans met je ex.

12. Manipulatie en controle zijn gevaarlijke valkuilen bij het daten van je ex

Het is heel begrijpelijk dat je graag wilt dat het weer goedkomt met je ex. Soms sluipt dan de verleiding erin om te proberen je ex te beïnvloeden of zelfs te manipuleren om weer bij jou terug te komen. Dit kan zich uiten in subtiele of minder subtiele pogingen om controle te krijgen over de ander of over de situatie.

Hand houdt schaakstuk vast en slaat de koning van de ander om — symbool voor controle en machtsstrijd in relaties.

In de liefde draait het niet om winnen, maar om eerlijk samenzijn — zonder spelletjes.

Maar manipulatie zorgt nooit voor een gezonde basis. Het wekt wantrouwen, verwarring en maakt het moeilijk om echte openheid en eerlijkheid te ervaren. Als je merkt dat je in dit soort patronen terechtkomt, is het belangrijk om te stoppen en jezelf af te vragen: wat wil ik echt? En hoe kan ik oprecht en respectvol omgaan met mijn ex, zonder spelletjes of druk?

Een liefdevolle relatie, zeker een tweede kans, kan alleen bloeien als beide partners vrij zijn om zichzelf te zijn — zonder controle, zonder manipulatie. Eerlijkheid, respect en wederzijds vertrouwen zijn de fundamenten waar je op moet bouwen.

13. Gebrek aan zelfreflectie

Voordat je opnieuw de stap zet om met je ex te daten, is het heel belangrijk om eerlijk naar jezelf te kijken. Wat was jouw rol in de relatie? Welke patronen, fouten of valkuilen heb je misschien zelf in stand gehouden? Zelfreflectie betekent dat je niet alleen de ander bekijkt, maar vooral ook jezelf onder de loep neemt.

Als je niet bereid bent om kritisch naar jezelf te kijken en te leren van het verleden, loop je het risico dezelfde fouten opnieuw te maken. Dat kan het vertrouwen en de kans op een gezonde herstart van de relatie ernstig ondermijnen.

Zelfreflectie is geen makkelijke klus, maar het is de sleutel tot persoonlijke groei en daarmee ook tot een betere, meer volwassen relatie. Door deze stap te nemen, geef je jezelf én je ex de beste kans op een nieuwe, sterkere verbinding.

14. Geen grenzen stellen is een van de valkuilen bij het daten van je ex

Duidelijke grenzen zijn cruciaal wanneer je opnieuw contact hebt met je ex, vooral als je gaat daten. Zonder heldere grenzen kunnen oude patronen en problemen gemakkelijk terugkomen. Het kan leiden tot verwarring over wat wel en niet acceptabel is in jullie interacties.

Twee exen samen op een strandbankje; zij houdt haar hand op om duidelijk haar grenzen te bewaken.

Duidelijke grenzen zorgen voor rust en respect als je weer gaat daten met je ex.

Grenzen helpen om je eigen behoeften en gevoelens te beschermen en geven duidelijkheid aan de ander. Denk aan afspraken over communicatie, hoe vaak je elkaar ziet, en wat je wel en niet accepteert in gedrag. Door dit open te bespreken en te respecteren, creëer je een veilige basis voor een mogelijke nieuwe start.

Het stellen van grenzen is ook een manier om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen welzijn en om respectvol met elkaar om te gaan. Het voorkomt dat oude conflicten weer oplaaien en helpt bij het opbouwen van vertrouwen.

15. Nostalgie versus realiteit

Nostalgie kan je verleiden om alleen de mooie herinneringen te zien en te idealiseren hoe de relatie vroeger was. Het is makkelijk om te vergeten waarom het uiteindelijk is geëindigd en om voorbij te gaan aan de minder fijne kanten. Dit kan een grote valkuil zijn bij het daten met je ex.

Het is belangrijk om eerlijk en realistisch naar de relatie te kijken. Welke patronen, problemen of verschillen hebben de breuk veroorzaakt? Welke lessen kun je eruit trekken? Door dit helder voor ogen te houden, voorkom je dat je opnieuw in dezelfde valkuilen stapt.

Nostalgie kan tijdelijk heel fijn zijn, maar het mag je niet verblinden voor de werkelijkheid. Een gezonde hernieuwde relatie ontstaat alleen als je beide bereid bent om te leren van het verleden en samen aan een betere toekomst te bouwen.

16. Het negeren van rode vlaggen is ook een valkuil bij het daten van je ex

Wanneer je opnieuw met je ex afspreekt, kan het verleidelijk zijn om rode vlaggen te negeren of te bagatelliseren. Je wilt graag geloven dat deze keer alles anders zal zijn, of dat jij de problemen wel kunt oplossen. Maar dat is vaak een valkuil.

Rode vlaggen zijn signalen die je waarschuwen voor onderliggende problemen, zoals terugkerende conflicten, respectloos gedrag, of gebrek aan eerlijkheid. Door ze te negeren, loop je het risico om opnieuw in dezelfde patronen terecht te komen, met alle pijn en teleurstellingen van dien.

Het vraagt moed en eerlijkheid om deze waarschuwingen serieus te nemen en niet weg te wuiven. Dit betekent ook dat je goed naar jezelf luistert en grenzen stelt als iets niet goed voelt. Zo voorkom je dat je jezelf onnodig kwetsbaar opstelt.

Het herkennen en respecteren van rode vlaggen kan je juist helpen om een gezondere, sterkere relatie op te bouwen – of om tijdig afstand te nemen als dat beter is.

17. Gebrek aan steun van buitenaf

Een valkuil bij het daten met je ex is het ontbreken van steun van vrienden, familie of andere vertrouwenspersonen. Het kan best eenzaam en overweldigend voelen om opnieuw contact te leggen met iemand die je zo goed kent, zeker als de breuk nog vers is of je je emotioneel kwetsbaar voelt.

Steun van buitenaf is daarom ontzettend belangrijk. Mensen die om je geven, kunnen je helpen om helder te blijven denken, je emoties te verwerken en je keuzes goed te overwegen.

Vrouw die liefdevol wordt omarmd door een man en een vrouw, stralend van steun en verbondenheid in een warme familiebijeenkomst.

Steun van dierbaren kan je kracht geven als het even zwaar wordt. Samen sta je sterker in het proces van liefde en heling.

Zij bieden een luisterend oor, een realistisch perspectief en kunnen je bemoedigen op momenten dat het moeilijk wordt.

Zonder deze steun loop je het risico jezelf te verliezen in emoties en twijfel, en minder goed voor jezelf te zorgen. Daarom raad ik altijd aan open te zijn naar je omgeving en, als het kan, professionele hulp in te schakelen, zoals een therapeut of coach. Zo sta je er niet alleen voor en vergroot je de kans op een gezonde, hernieuwde relatie.

Wees daarom niet bang om hulp te vragen of te accepteren. Het is juist een teken van kracht om jezelf zo goed mogelijk te omringen in deze kwetsbare periode.

18. Gevoel van falen

Voor veel mensen voelt het daten met een ex soms als een stap terug of zelfs als een teken van falen. Je kunt jezelf schamen of teleurgesteld zijn omdat de relatie niet is gelukt en je weer bij af lijkt te zijn. Dit gevoel is heel begrijpelijk, maar het is belangrijk om mild te zijn voor jezelf.

Een relatie die eindigt, betekent niet dat jij gefaald hebt als persoon. Het is juist een kans om te groeien, te leren van ervaringen en te ontdekken wat je écht wilt in een relatie. Elke ervaring, ook een breuk, brengt waardevolle inzichten die je sterker maken.

Probeer jezelf niet te veroordelen omdat het niet meteen ‘perfect’ ging, maar zie het als een stap in jouw persoonlijke proces. Dat je opnieuw contact zoekt of een nieuwe kans overweegt, toont juist moed en het verlangen om iets moois op te bouwen. Wees lief voor jezelf en geef jezelf de ruimte om te groeien, met of zonder je ex.

Conclusie

Zoals je hebt kunnen lezen, zijn er veel valkuilen die kunnen opduiken wanneer je besluit om weer met je ex op date te gaan. Het herkennen van deze valkuilen is een belangrijke eerste stap. Pas als je ze onderkent, kun je er bewust mee aan de slag en werken aan het overwinnen ervan.

Of je nu uiteindelijk kiest voor een nieuwe start met je ex, of besluit om verder te gaan zonder hem of haar, het belangrijkste is dat je een gezonde en gelukkige relatie opbouwt. Dit vraagt om open communicatie, eerlijkheid, geduld en de bereidheid om te groeien en te veranderen – zowel als individu, maar ook samen.

Blijf eerlijk naar jezelf en wees lief voor jezelf in dit proces. Zo vergroot je de kans op een relatie die echt bij je past, nu en in de toekomst.

Je ex terug in 6 stappen

Een breuk verwerken is nooit makkelijk, en het verlangen om je ex terug te krijgen kan je soms helemaal overweldigen. Toch is het juist nu belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en stap voor stap te ontdekken wat jij écht nodig hebt.

Wil je op een liefdevolle en effectieve manier aan de slag? In de Ex Terug Strategie ontdek je onder andere:

  • Hoe je de pijn van de breuk verwerkt, zonder jezelf te verliezen.
  • De 10 fatale fouten die je ex juist van je wegduwen — en hoe je ze voorkomt.
  • De 7 essentiële do’s en don’ts om je ex écht terug te winnen.
  • Hoe je als een magneet op je ex werkt en de aantrekkingskracht weer terugbrengt.
  • Hoe je je ex het initiatief laat nemen om contact met jou te zoeken.
  • Wat het cruciale jaarlijkse ‘onderhoud’ is om jullie relatie gezond en sterk te houden.
  • En nog veel meer waardevolle inzichten die je helpen om weer samen te komen.

Ben je klaar om écht aan de slag te gaan en je ex terug te winnen — op een manier die werkt én respectvol is?

Klik hier om alles te ontdekken over de Ex Terug Strategie >>

Blijf geloven in jezelf. Liefde verdient aandacht, geduld en respect. En jij ook.

Liefs,
Eva

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *