Een relatiebreuk is altijd moeilijk, al helemaal als je het niet zag aankomen. Je zag jullie waarschijnlijk al samen oud worden. Het laatste wat je dan wilde en verwachtte was wel dat de relatie beëindigd zou worden. Blijkbaar zag je ex jullie relatie heel anders en voor je er erg in had, was het voorbij. Nu kun jij bijna alleen nog maar denken “Ik wil mijn ex terug (maar mijn ex mij niet)”.

Helaas heb je al het denkbare al geprobeerd en het heeft niet geholpen. Het lijkt er zelfs op dat het alleen maar erger is geworden. Eigenlijk is het zo verergerd dat de gedachte om het maar helemaal op te geven bij je begint op te komen.

Je gedachten gaan in kringetjes en je kunt alleen maar aan je ex denken. Het lijkt erop je nog maar een doel in je leven hebt: je verbroken relatie op wat voor manier dan ook weer herstellen. Waarschijnlijk ben je wanhopig gaan zoeken naar informatie hierover, want je bent nog niet van plan om op te geven. Er is gelukkig hoop: als jij je ex terug wil, is dat echt mogelijk.

Je moet alleen nog zorgen dat het niet alleen mogelijk is, maar dat het ook echt gebeurt en dat is niet altijd even gemakkelijk. Je moet opletten wat je zegt, wat je doet en hoe je het doet. Als je nu een fout maakt, kun je al je kansen in een keer verspelen. Als je het goed doet, dan ben je waarschijnlijk op het juiste pad naar de langverwachte hereniging met je ex.

Je ex terugwinnen door op je tellen te passen

Je hebt het voor een groot deel zelf in de hand. De meeste relatiebreuken kunnen worden hersteld als je situatie op de juiste manier benadert. De manier waarop de breuk plaatsvond en jouw reactie daarop bepalen al voor een deel de uitkomst. Het is tijd om actie te ondernemen, maar niet elke actie brengt je dichter bij je doel. Je ex heeft jullie relatie niet zomaar beëindigd. Stilzitten en afwachten tot je ex zichzelf op een presenteerblaadje aan je aanbiedt, zet geen zoden aan de dijk. Problemen lossen zich niet vanzelf op. Daar gaat tijd en energie inzitten. Tijd en energie heb je of kun je maken, dus zet ze in om je doel te bereiken!

BELANGRIJKE TIP! Als je continu berichten stuurt aan je ex (zoals sms, Whatsapp), STOP daarmee! Of je nu doet alsof het allemaal prima gaat of juist niet, je ex weet waarom je al die berichten stuurt en het helpt je niks. Het beste wat je nu kunt doen, is om elk contact te beëindigen en om op die manier meteen wat geheimzinnigheid te creëren.

Om te beginnen, is het noodzakelijk om je mentaal voor te bereiden. Je kunt natuurlijk niet zomaar onvoorbereid aan een missie beginnen en verwachten dat je wint. Je zult je plan moeten trekken om jouw specifieke situatie op de juiste manier te kunnen benaderen. Het is begrijpelijk dat je liever vandaag dan morgen je ex terug hebt. Om je kansen te vergroten, moet je je verstand gebruiken. Je ex zal je niet terugnemen als hij of zij daar geen zin in heeft. Dat is de eerste hindernis die je moet nemen.

Laten we eerlijk zijn, een tijdelijke oplossing voor de relatieproblemen heeft weinig zin. Je ex terugkrijgen heeft weinig zin als het niet blijvend is en de relatie geen toekomst heeft. De bestaande problemen moeten worden opgelost om de kans op succes van hernieuwde relatie zo groot mogelijk te maken. Deze handleiding helpt je om jezelf stap voor stap terug te vinden terwijl je je relatie herstelt. Kom nu in actie!

Ga op een volwassen manier om met de relatiebreuk als je je ex terug wil

Sta even stil bij hoe een relatiebreuk in zijn werk gaat. Het kan zijn dat dit je eerste keer is, maar waarschijnlijk heb je het eerder al meegemaakt. Kijk naar wat er gebeurd is en probeer te ontdekken wat er tijdens het proces in je ex omgaat. Dit helpt je om je eigen gedachten en gevoelens vanuit je verstand te benaderen. Ook helpt jou dit om te voorkomen dat je in een negatieve spiraal terechtkomt.

Hoe je het ook wendt of keert, een relatiebreuk is een vorm van afwijzing. Deze persoon aan wie jij je toegewijd hebt, vindt dat je niet meer de moeite waard bent om mee samen te blijven. Het menselijke brein komt dan meteen in een fight-or-flight (vechten of vluchten) toestand. Ondanks wat er gebeurt, geef je om deze persoon, dus je zult het gevecht aan willen gaan. Je ziet je relatiebreuk als een soort rechtbank waarin je ex van gedachten kan veranderen over de breuk, als je maar genoeg overtuigende argumenten geeft. Zo werkt het helaas niet. Je kunt alle positieve kanten van de relatie opsommen, maar niks van wat je zegt, zal effect hebben.

Terwijl je bezig bent met je betoog, voel je dat dingen anders zijn. Je raakt de ander kwijt. De ander let niet op wat je zegt. Het heeft totaal geen effect wat je zegt. De ander heeft al een besluit genomen en jouw gevecht of pleidooi verandert daar helemaal niks aan. Je realiseert je dat dit waarschijnlijk geen impulsieve beslissing is, maar dat je ex hier al langer mee bezig was. Je voelt je nog extra verraden dat je niet betrokken bent bij dat proces.

Het is normaal dat je probeert om dit proces te stoppen en om je ex op welke manier dan ook te overtuigen dat het een hele grote fout is. Niemand wil zich niet goed genoeg voelen. Niemand wil tot de ontdekking komen dat de persoon in wie je je tijd en energie hebt gestopt, de situatie anders ziet. Voordat je verder gaat, probeer erachter te komen waar je mee bezig bent en waarom. In plaats van instinctief te vechten, stel jezelf eerst de vraag “waarom wil ik mijn ex zo graag terug?”.

Ruzie maken is een normale reactie, maar je ex heeft tijd genoeg gehad om zich voor te bereiden en te bedenken hoe jij zal reageren. Je ex is voorbereid op weerstand en is zich bewust van jouw gevoelens tijdens dit proces. Ook heeft je ex genoeg tijd gehad om een antwoord te bedenken op alles wat jij gaat zeggen. Hij of zij gaat niet van gedachten veranderen, wat je ook zegt of doet.

Aangezien je ex al een tijdje bezig is met deze stap, zal jouw weerstand hiertegen dus geen effect hebben. Als je ex heeft besloten om uit de relatie te stappen, dan zul jij dat niet kunnen tegenhouden, wat je ook doet. In plaats van zinloos weerstand te bieden en al je hoop te vestigen op het stoppen van de breuk zelf, doe je iets wat je ex niet ziet aankomen. Accepteer wat er gebeurt en geef je ex de ruimte om te vertrekken.

Pas op! Veelgemaakte fouten!

Geen enkele relatiebreuk is helemaal afgerond op het moment zelf. Er is eigenlijk altijd wel een kans om weer samen te komen. Of je moet het al helemaal verprutsen en al je kansen vergooien. Je bent zo ontzettend wanhopig op zo’n kwetsbaar moment, dat je dingen gaat zeggen of doen, die je normaal niet zou zeggen of doen. Als je aan deze neigingen toegeeft, dan kan dat een toekomstige verzoening onmogelijk maken.

Als je op je knieën begint te smeken om een tweede kans, geef je je ex eigenlijk gelijk. Je ex zal al dit soort acties zien als een bevestiging dat het de juiste beslissing was om de relatie te verbreken. Je had nooit gedacht dat je ooit zo ver zou gaan om je relatie, die je zo ontzettend graag wil, te behouden. Eigenlijk handel je gewoon uit instinct. Je wil dit proces stoppen en je wil een eind maken aan de pijn van je gebroken hart. Uiteindelijk wil je gewoon je ex terug.

Als je jezelf zo gedraagt, zal dit beeld van jou voor altijd bij je ex op het netvlies gegrift staan. In plaats van dat je wordt herinnerd zoals je bent, word je herinnerd, zoals je was op je zwakste moment. Wanhoop is geen aantrekkelijke eigenschap, zeker niet bij een potentiële partner.

Het kan ook zijn dat je jezelf allerlei dingen hoort zeggen die nergens op slaan. Je belooft dat je alle problemen in de relatie zult oplossen. Ook beloof je dat je aan je tekortkomingen zult werken, zelfs als het niet jouw tekortkomingen zijn. Als je van die waardeloze beloftes maakt op dit moment, verlies je al je waardigheid die je nog over had. Dan is er helemaal niks meer aan jou waar je ex nog respect voor kan hebben.

Blijf kalm als je je ex terug wil

Er is niks makkelijks aan om kalm te blijven als je de relatiebreuk niet wilde. Je zult niet de enige zijn die denkt dat het absoluut niet mogelijk is om kalm blijven in deze situatie. Het is toch absoluut nodig dat je het wel serieus probeert. Laat je gevoelens niet met je op de loop gaan. Geef ook niet toe aan reflexmatige reacties voordat je de consequenties inziet van wat je zegt of doet. Als je je kalmte verliest, dan maak je het alleen maar nog moeilijker dan het al is om weer samen te komen.

Ondanks dat je jezelf vreselijk voelt op dit moment, is de werkelijke situatie minder hopeloos dan je denkt. De tijd lijkt langzaam voorbij te kruipen als je een gebroken hart hebt, omdat je ex ervandoor is gegaan. Weer samen zijn, lijkt een onbereikbare droom, maar gelukkig is het dat niet!

Maak je niet druk om hoeveel tijd er is verstreken en raak niet in paniek. Je moet goed nadenken over de zaken en de moed niet laten zakken. Storm niet naar buiten om je ex “per ongeluk” tegen te komen. Ga in plaats daarvan rustig zitten. Denk na over je beweegredenen voordat je haastige (en mogelijk schadelijke) dingen doet. Wat je misschien ook denkt, een stalker is nooit aantrekkelijk. Je ex zal jouw acties dan ook niet op prijs stellen.

Wees geduldig en vastberaden als je je ex terug wil

Het begin van jullie relatie lijkt waarschijnlijk mijlenver weg. Jullie waren allebei hoteldebotel op elkaar en konden niet genoeg van elkaar krijgen. Die situatie is niet geheel onbereikbaar, al denk je daar nu misschien anders over. Het is veel makkelijker om daar weer te komen dan je denkt.

Als je je ex terug wil, heb je de neiging om ongeduldig te worden. Het is heel gemakkelijk om op te geven. Dan ga je af op hoe de situatie er op het eerste gezicht uitziet. Het is beter om te onderzoeken hoe de situatie werkelijk in elkaar zit. Om de weg terug te vinden naar een situatie waarin verzoening mogelijk is, moet je je mogelijkheden onderzoeken. Gebruik zo veel mogelijk informatie en wees vastberaden. Zorg dat je goed geïnformeerd bent. Weet wat je koste wat kost moet vermijden en vermijd de veelgemaakte fouten. Je komt verder dan je denkt, maar dan moet je eerst denken en dan pas doen. Het is belangrijk om niet de hoop te verliezen en om door te zetten.

Je ex verliest niet zomaar ineens alle gevoelens voor jou

Heb je ooit wel eens iets gezegd wat je niet meende? Denk eens terug aan de ruzies die je met je ex had. Heb je ooit wel eens iets uit boosheid gezegd? Dan weet je ook dat er een verschil zit tussen wat iemand zegt en wat iemand voelt. Na een relatiebreuk, heeft je ex een heleboel tegenstrijdige gevoelens.

Je ex wil de relatie niet om wat voor reden dan ook, maar de band met jou verdwijnt niet zomaar bij toverslag. Ook al zegt je ex dat het gevoel is verdwenen, toch zijn alle gevoelens er waarschijnlijk wel nog steeds. De gevoelens worden alleen onderdrukt om de keuze van je ex te rechtvaardigen. Je ex is ervan overtuigd dat het negeren van deze gevoelens ervoor zorgt dat ze vanzelf verdwijnen. Laat de tijd niet zomaar voorbij gaan, maar kom in actie! Ga niet passief zitten wachten tot je kans voorbij is, omdat je geen actie onderneemt. Je kunt het gevoel weer laten opleven. Dat kun je doen zonder dat je laat merken dat je dat aan het doen bent!

Probeer een tijdje geen contact te hebben met je ex

Tijd is een belangrijk aspect bij een relatiebreuk. De meeste mensen maken de fout om continu contact te zoeken met hun ex. Eigenlijk irriteren ze hem of haar op die manier hun leven uit. Hoe kan je ex jou missen als je continu contact zoekt? Je moet je mogelijkheden zorgvuldig afwegen en het juiste moment proberen te vinden om contact te zoeken. De timing is heel belangrijk, maar weten wat je moet zeggen is net zo belangrijk!

Een periode van weinig tot geen contact, is erg belangrijk na een relatiebreuk. Dit hangt ermee samen dat je ex probeert om alle gevoelens weg te duwen om de pijn maar niet te voelen. Door geen berichten te beantwoorden of geen contact te hebben, laat je ex zien dat er wel degelijk gevoelens zijn voor jou. Je ex weet alleen niet hoe om te gaan met alle tegenstrijdige gevoelens in zichzelf.

Vergelijk een relatiebreuk met koorddansen. Je kunt je evenwicht verliezen en vallen, Als je een plotselinge beweging maakt, kun je je evenwicht verliezen en vallen, maar dat kan ook gebeuren als je te lang stil staat. Als je te snel in actie komt, kan dat het tegenovergestelde effect hebben van wat je wil bereiken. Je kunt je ex dan voorgoed afschrikken. En als je te lang wacht, kan het ook weer niet goed zijn. De relatie zal zich helaas niet zomaar vanzelf weer herstellen. Je moet net als bij koorddansen de juiste balans vinden.

Wat je onmiddellijk moet doen als je je ex terug wil

Je kunt ervan dromen om je relatie weer terug te krijgen, zoals deze was, vlak voordat je ex het uitmaakte, maar dat is niet erg zinvol. Je ex heeft het niet voor niks uitgemaakt. Er moeten omstandigheden of problemen zijn geweest die je ex hebben aangezet om er een punt achter te zetten. Deze problemen zijn er nog steeds en die moeten worden opgelost voordat een verzoening mogelijk is.

Je moet je niet in allerlei bochten gaan wringen, omdat je denkt dat je ex daarop zal vallen. Je kunt niet doen alsof je totaal iemand anders bent. Vroeg of laat hou je dat niet vol en ben je weer in een soortgelijke situatie. Ga jezelf niet veranderen in de persoon die je denkt dat je ex wel terug wil. In plaats daarvan neem je de tijd om terug te gaan naar het begin.

Toen jullie pas samen waren, konden jullie de hele wereld aan. Jullie dachten dat het altijd zo zou blijven. Probeer erachter te komen wanneer het bergafwaarts begon te gaan. Vraag je af hoe dat gekomen zou kunnen zijn. Je ex viel met een reden op je. Wees de persoon op wie je ex viel en het is waarschijnlijker dat je ex opnieuw op je valt.

Er is wel iets waar je nu actief aan kunt werken bij jezelf. De relatiebreuk heeft waarschijnlijk een klap gegeven aan je zelfvertrouwen en het vertrouwen richting anderen. Je moet jezelf en je zelfvertrouwen weer opkrikken en zorgen dat je goed in je vel zit. Een persoon die lekker in zijn of haar vel zit, trekt vanzelf andere mensen aan, dus ook je ex.

Win ik mijn ex sneller terug als we vrienden blijven?

Het is nooit een goed idee om vrienden te blijven als je weer een relatie met je ex wil. Als je probeert vrienden te zijn met je ex, dan werk je mee aan een proces om je kansen systematisch te vergooien. De manier waarop je ex jou ziet, verandert tijdens deze vriendschap voorgoed. Daana kan je ex jou nooit meer zien als mogelijke partner. Om ervoor te zorgen dat je ex je wil, moet je een klein beetje onbereikbaar zijn. Daarom is het geen goed idee om vrienden met je ex te blijven als je je ex terug wil.

Als je ex heeft voorgesteld om vrienden te blijven, dan is dat wel goed teken. Het betekent dat je ex niet wil dat je helemaal uit zijn of haar leven verdwijnt ook al wil je ex de relatie niet voortzetten.

Vrienden blijven, maakt dat je kwetsbaar blijft, precies zoals je meteen na de breuk was. De relatiebreuk is dan wel niet jouw idee en ook niet iets dat je wilde, maar je bent niet machteloos. Een nette, duidelijke breuk zorgt er niet alleen voor dat je het respect behoudt van je ex, maar vergroot ook de kans dat je je ex kan terugwinnen.

Zijn mijn kansen verkeken als mijn ex een ander heeft?

Je hebt het gevoel dat je vooruitgang boekt richting verzoening. Maar opeens hoor je iets waar je adem van stokt: je ex heeft een ander. Ook al wil je nu het liefst in een hoekje wegduiken, toch is het niet zo erg als het lijkt.

Niet voor niks is de term rebound-relaties hiervoor bedacht. Ze houden geen stand. Ze kunnen vurig en intens zijn, maar zijn opgebrand voordat ze echt van start kunnen gaan. Een rebound-relatie betekent eigenlijk maar een ding: je ex probeert zijn of haar gevoelens voor jou te vergeten door afleiding bij iemand anders te zoeken.

Het zal je behoorlijk pijn doen, maar het is positief! Nu sta je sterker dan je ooit had kunnen dromen! Je kunt nu in actie komen en de nieuwe relatie subtiel ondermijnen en je ex weer in vuur en vlam zetten voor jou. Je ex heeft de deur naar zijn of haar gevoelens open gezet en je kunt jezelf makkelijk binnen laten. Zorg dat je beschikbaar bent met een warme deken en een schouder om uit te huilen als de rebound-relatie mis begint te gaan.

Ik ben vreemdgegaan, maar ik wil mijn ex terug. Kan dat wel?

Het is mogelijk om je ex terug te winnen, zelfs als je bent vreemdgegaan. Je hebt zelfs meer kans dan iemand die dat niet heeft gedaan. Als je er even over nadenkt, is het best logisch. Vreemdgaan is als een guillotine. De relatie is plotseling afgelopen na het verraad. Je ex heeft geen tijd genomen om de relatie als geheel te beoordelen of om gevoelens te onderzoeken. Je ex heeft het in een reflex uitgemaakt, omdat hij of zij vond dat het nodig was.

De gevoelens van je ex zijn echter nog steeds zoals ze altijd waren. Na een tijdje zonder elkaar, zal je ex jou beginnen te missen. Hij of zij zal dan gaan twijfelen aan het eerder genomen besluit om het uit te maken. Je ex zal jouw fout gaan goedpraten voor zichzelf. Dat betekent dat je een perfecte mogelijkheid hebt om zijn of haar hart terug te winnen.

Je moet je ex overtuigen om jou je fout te vergeven. Dat lijkt misschien een onoverkomelijk obstakel. Toch is het echt mogelijk om het verleden allebei achter je te laten en in plaats daarvan samen naar de toekomst te kijken.

Het lijkt een hopeloze situatie, moet ik maar gewoon opgeven?

Geen enkele situatie is volledig onherstelbaar, hoe erg het op dit moment ook lijkt. Je bekijkt de situatie vanuit jouw standpunt. Alleen ben jij op dit moment niet echt in staat om de situatie objectief te benaderen. Schijn bedriegt soms. De enige manier om je kansen zeker te vergooien, is als je besluit om niks te doen. Als je echt onzeker bent wat je ex nog voor je voelt, dan zou je kunnen kijken naar signalen dat je ex over je heen is. Hiermee kun je bekijken wat de stand van zaken is voordat je er veel tijd en moeite in steekt.

Het is een grote chaos en hoe meer je probeert je balans te vinden, hoe lastiger de situatie lijkt. Je ex heeft jouw controle weggenomen door het uit te maken met je, maar je kunt de controle terug krijgen. Je moet een assertieve houding aannemen en de controle terugnemen. Op die manier verandert de verhouding weer tussen jou en je ex.

Hoe sterker je lijkt tegenover je ex, hoe aantrekkelijker je ineens wordt. Kalm en rustig blijven zal niet makkelijk zijn, maar het is zeker de moeite waard. Je wil dat jouw woorden en daden iets betekenen. Dat kan alleen maar als jij voor jezelf opkomt en je assertiviteit laat zien. Om je vriend terug te winnen of je vriendin terug te winnen, moet je geduldig zijn. Niet alles zal meteen op zijn plek vallen, maar met enkele effectieve technieken zul je merken dat je ex jou heel anders gaat behandelen. Je hoeft alleen maar te weten wat je aan het doen bent en een bewezen strategie te volgen.

De volgende stap: Ex Terug Strategie

De Ex Terug Strategie bevat alle onmisbare technieken en methoden die jij nodig hebt om je ex terug te winnen. Je kunt er direct mee aan de slag!

Ontdek:

• Hoe je de relatiebreuk overleeft met je hart intact.
• Hoe je stopt met het maken van fouten die je ex verder en verder van je weg duwen.
• Wat de 7 kritieke Do’s en Don’ts zijn, die cruciaal zijn om je ex terug te winnen.
• Hoe je jouw ex als een magneet aantrekt. Deze strategie werkt en zorgt onmiddellijk voor aantrekkingskracht.
• Hoe je jouw ex het initiatief laat nemen om contact met jou te zoeken.
• Wat dat ene absoluut cruciale ding is, dat je elk jaar moet doen om je te verzekeren van een gezonde relatie.
• En nog heel veel meer…

Klik hier om direct naar de website van de “Ex Terug Strategie” te gaan >>