Vrouw die balonnen loslaat als symbool voor het loslaten van je ex.

Je ex loslaten om hem of haar terug te krijgen

Het klinkt tegenstrijdig: je wilt je ex terug, maar het advies is om los te laten. Hoe kan loslaten nou helpen als je juist dichter bij je ex wilt komen? Toch is het een van de meest gehoorde adviezen na een relatiebreuk, en niet zonder reden. In dit artikel leg ik uit wat loslaten echt…

Silhouet van een persoon die rust zoekt bij het water na een pijnlijke relatiebreuk.

Ex zegt dat het nooit meer goed komt. Wat nu?

Je ex zegt: “Het komt nooit meer goed tussen ons.” Die woorden snijden dwars door je heen. Je lichaam schiet in de stressstand: je hartslag gaat omhoog, je gedachten slaan op hol, en alles in je wil reageren. Misschien voel je de neiging om te bellen, te appen, te smeken – of juist keihard te…

Hand met een speld naast een hartvormige ballon, symbool voor de moeilijke maar noodzakelijke keuze na een relatiebreuk.

Je ex moet de gevolgen ondervinden

Je ex komt alleen maar terug als je ex alle gevolgen of consequenties heeft ondervonden van zijn of haar besluit om de relatie te verbreken. We hebben het hier over verdriet, angst en andere negatieve emoties. Het is jouw taak om je ex dit allemaal zo veel mogelijk te laten voelen. Dan wordt de kans…