Er is iets gebeurd waardoor je ex je niet meer kan of wil vertrouwen. Misschien ben je vreemdgegaan. Misschien heb je gelogen, iets belangrijks verzwegen, of een belofte gebroken waar je ex op rekende. Misschien is er niet één groot moment aan te wijzen, maar heeft je gedrag over langere tijd het vertrouwen ondermijnd. Wat…

Een scheiding voelt vaak als het definitieve einde. De handtekeningen zijn gezet, de spullen zijn verdeeld, misschien wonen jullie inmiddels ook op een ander adres. En toch merk je dat je gevoelens niet mee zijn gescheiden. Je mist je ex-vrouw of ex-man. Je vraagt je af of het echt voorbij moet zijn, of dat er…

Je hoorde het via via, zag het zelf op sociale media, of erger nog: je hebt ze samen gezien. Je ex heeft een nieuwe vriend of vriendin. Het voelt als een klap in je gezicht, alsof de relatie nu echt definitief is verbroken. Alle hoop die je misschien nog had, lijkt in één klap weg…

Het klinkt tegenstrijdig: je wilt je ex terug, maar het advies is om los te laten. Hoe kan loslaten nou helpen als je juist dichter bij je ex wilt komen? Toch is het een van de meest gehoorde adviezen na een relatiebreuk, en niet zonder reden. In dit artikel leg ik uit wat loslaten echt…

Je ex zegt: “Het komt nooit meer goed tussen ons.” Die woorden snijden dwars door je heen. Je lichaam schiet in de stressstand: je hartslag gaat omhoog, je gedachten slaan op hol, en alles in je wil reageren. Misschien voel je de neiging om te bellen, te appen, te smeken, of juist keihard te bewijzen…

Jullie zijn net uit elkaar, en het voelt alsof er een leegte in je leven is ontstaan. Je mist je ex, en die ene vraag blijft maar terugkomen: hoe krijg ik hem of haar terug? De verleiding is groot om iets te doen waardoor je ex je weer gaat missen. Misschien overweeg je flirterige foto’s…

Weer terug bij je ex, dat is één ding. Maar hoe zorg je ervoor dat het deze keer wél werkt? Veel mensen die hun ex terugwinnen, vallen daarna terug in dezelfde patronen die de eerste keer tot de breuk leidden. Het gevoel van hereniging is zo overweldigend dat de echte vragen even op de achtergrond…

Je ex komt alleen maar terug als hij of zij de gevolgen heeft ondervonden van de beslissing om de relatie te verbreken. Dat klinkt hard, maar het is de realiteit. Na een breuk zijn er twee dingen die je kunt doen. Je kunt beschikbaar blijven, de pijn voor je ex verzachten, en hem of haar…

Je zit midden in de nasleep van een relatiebreuk en die ene vraag blijft maar in je hoofd rondspoken: wat wil mijn ex nou eigenlijk van me? Herkenbaar? In dit artikel neem ik je mee langs zes dingen die je ex, vaak onbewust, kan willen na een breuk. Geen loze beloftes of harde oordelen, maar…