De meeste mannen die in een situatie zitten van “AHHH mijn vriendin heeft het uitgemaakt, maar ik hou nog steeds van haar!” raken in paniek en het eerste wat ze willen doen, is haar ervan overtuigen om het nog een kans te geven.

Ook al is dat heel begrijpelijk, het is juist het slechtste wat je op dat moment kunt doen. Het enige wat je bereikt, is dat je haar laat zien dat ze de juiste beslissing heeft genomen.

Zij wil namelijk een man met een hoge waarde. Een man met een hoge waarde zou ervan overtuigd zijn dat hij in staat is om een goede vervanging voor haar te vinden. Daarom zou hij geen behoefte hebben om met haar in discussie te gaan of zelfs te smeken. Hij zou het gewoon accepteren en er verder geen woorden aan vuil maken.

Een man met een lage waarde zou echter weten dat hij weinig andere mogelijkheden heeft dan zijn huidige ex. Zo’n man wordt wanhopig en probeert haar van gedachten te laten veranderen over de relatiebreuk. Waarschijnlijk heb jij nu diezelfde neiging. Ik weet dat ik die neiging wel had toen mijn vriendin het uitmaakte!

Dus als je smeekt en met je ex in discussie probeert te gaan over de relatiebreuk, dan getuigt dat van een lage waarde op de datingmarkt, waardoor ze deste zekerder wordt dat ze de juiste beslissing heeft genomen.

Het probleem is…je hebt dat allemaal al gedaan, toch? Discussiëren, smeken? Zoals ik al zei, ik heb datzelfde allemaal ook gedaan toen mijn vriendin bij me wegging. Het is geen dealbreaker, ALS je maar vanaf nu de juiste aanpak gebruikt.

Het heeft geen zin om met haar te discussiëren.

Maar wat is dan nu de juiste aanpak als je vriendin het heeft uitgemaakt? Goeie vraag, laten we eens stap voor stap bekijken hoe jij deze situatie gaat verbeteren.

Hier volgt wat je moet doen als je vriendin het heeft uitgemaakt met je.

Stap 1: Geen paniek als je vriendin het heeft uitgemaakt

Meteen na de relatiebreuk ben je behoorlijk emotioneel en als je emotioneel bent, neem je hele slechte beslissingen. Dat betekent dat je niet verder kunt gaan met deze relatiebreuk herstellen totdat je gekalmeerd bent tot je normale zelf en dat je weer rationeel kunt denken.

Het kan even duren voordat die emoties verdwijnen, dus geef jezelf de tijd. Wat je in de tussentijd kunt doen om deze dame terug te krijgen, is NIETS doen. Juist, geen communicatie met haar, laat haar gewoon met rust voor nu.

“Maar Cas, hoe kan ik nou niet in paniek raken en niets doen na dit allemaal? Ik ben net mijn grote liefde kwijtgeraakt!”

Niets doen. Dat betekent ook de verleiding weerstaan om haar een bericht te sturen.

Je stopt met in paniek raken en je doet niks doordat je begrijpt dat je veel meer kans hebt om haar terug te krijgen 2 tot 8 weken na de relatiebreuk dan meteen na de relatiebreuk. Tijdens de eerste dagen heeft ze nog niet de kans gehad om je te missen en ze is nog steeds rotsvast ervan overtuigd dat ze de juiste beslissing heeft genomen. Na een tijdje zal ze je gaan missen en dit is wanneer de zaken kunnen veranderen.

Nu je dit weet, zou je kalmer moeten worden omdat je je twee dingen realiseert. Ten eerste betekent deze relatiebreuk niet dat het definitief voorbij is tussen jou en je ex. Ten tweede heb je een grotere kans om alles over een tijdje te herstellen dan je nu hebt, nu alles nog vers is.

Stap 2: Verdwijn een tijdje

Veel jongens en mannen stellen de vraag “Wat moet je zeggen als iemand het met je uitmaakt?”. Het beste wat je kunt zeggen of doen als een meisje of vrouw het uitmaakt, is niks.

Waarom?

Omdat het net is gebeurd. Ze heeft het pas net uitgemaakt, dus  op dit moment is ze er helemaal van overtuigd dat ze de juiste beslissing heeft genomen. Op dit moment kun je haar mening niet veranderen.

Dit betekent dat de beste aanpak is om even te verdwijnen. Ik noem dit de Geen-Contact-Regel en het is de moeilijkste en toch de belangrijkste en waarschijnlijk de meest effectieve stap die je kunt zetten. Waarom?

Gewoon verdwijnen.

Omdat deze dame eraan gewend is om je elke dag te zien en elke dag met je te praten. Als dat plotseling verdwijnt is dat een schok voor haar en dan merkt ze dat je er niet meer bent.

Dit is het moment dat ze je kan beginnen te missen. Dit is de emotionele toestand waarin haar vastberadenheid kan afnemen en waarin ze jou weer terug in haar leven kan gaan willen.

Zonder deze stap, is het erg moeilijk om ook maar IETS te laten werken als je vriendin je heeft gedumpt. Dus deze stap is cruciaal en je kunt deze stap pas zetten als je kalmeert zoals in stap 1 uitgelegd.

Stap 3: Hou je met andere dingen bezig als je vriendin het heeft uitgemaakt

Verdwijnen betekent dat je een tijdje geen contact zoekt met je ex. Dat ga je alleen volhouden als je je best doet om je aandacht op andere dingen te richten.

Dus zodra je de eerste schok van de relatiebreuk te boven bent gekomen, is het de bedoeling dat je jezelf bezig houden met andere dingen. Werk, hobby’s, vrienden en familie. Richt je aandacht op deze mensen en dingen en dan wordt de belangrijke stap 2 een stuk gemakkelijker.

Breng tijd door met vrienden om jezelf bezig te houden.

Stap 4: Verhoog je waarde als partner als je vriendin het heeft uitgemaakt

Als je vriendin het met je uitgemaakt heeft, is de kans groot dat ze zich niet langer tot je aangetrokken voelde. Als dat het geval is, dan is ze zo goed als zeker tot de conclusie gekomen dat haar waarde als partner hoger is dan die van jou. Daarom ga je er bij je missie om je ex-vriendin terug te krijgen voor zorgen dat jouw waarde als partner stijgt. Je gaat haar ook laten zien dat je een betere man aan het worden bent, ofwel via social media of mond-tot-mond-reclame.

Maar hoe dan?

Nou, doe wat nodig is om je waarde als man te laten stijgen. Wordt fitter en sterker, zet een bedrijf op om je inkomen te laten stijgen, verbeter je sociale leven, alles wat maar laat zien dat jij jezelf en je leven betert. Je zou nu toch geen contact moeten hebben, dus groei als deze is mooi te combineren met de stappen 2 en 3!

Verhoog je waarde als partner.

Stap 5: Begin weer te communiceren met je ex-vriendin

Als je de vorige 4 stappen hebt doorlopen, dan is het weer tijd om met je ex in contact te komen. Kijk eerst of je iets van connectie hebt en probeer dan af te spreken om elkaar te zien.

Mijn vriendin heeft het uitgemaakt, komt ze ook weer terug?

Ook al kan ik niet met zekerheid ja of nee antwoorden (niets is zeker is het leven, toch?), wat ik wel kan zeggen is dat je je kans om haar terug te winnen drastisch kan laten stijgen door een beproefde strategie te gebruiken.