Silhouet van een persoon die rust zoekt bij het water na een pijnlijke relatiebreuk.

Ex zegt dat het nooit meer goed komt. Wat nu?

Je ex zegt: “Het komt nooit meer goed tussen ons.” Die woorden snijden dwars door je heen. Je lichaam schiet in de stressstand: je hartslag gaat omhoog, je gedachten slaan op hol, en alles in je wil reageren. Misschien voel je de neiging om te bellen, te appen, te smeken – of juist keihard te…

Hand met een speld naast een hartvormige ballon, symbool voor de moeilijke maar noodzakelijke keuze na een relatiebreuk.

Je ex moet de gevolgen ondervinden

Je ex komt alleen maar terug als je ex alle gevolgen of consequenties heeft ondervonden van zijn of haar besluit om de relatie te verbreken. We hebben het hier over verdriet, angst en andere negatieve emoties. Het is jouw taak om je ex dit allemaal zo veel mogelijk te laten voelen. Dan wordt de kans…